3 passi necessari per chiudere una relazione che ti fa soffrire
Attenzione! Stai per scoprire quali sono i 3 passi necessari
che ti aiuteranno a chiudere una relazione.
Procedi nella lettura di questo articolo solo se hai DAVVERO deciso di essere felice, senza “ma” e senza “se”.
Continua a leggere solo se vuoi chiudere una relazione che ti fa soffrire, altrimenti lascia perdere e leggi prima qualche altro articolo del blog.
Se hai deciso di continuare nella lettura, scoprirai quali sono i 3 passi necessari per chiudere una relazione, e alla fine dell’articolo, troverai anche un regalo per te.
Prima di rivelarti i 3 passi però, dobbiamo fare un patto: per comprenderci veramente, dobbiamo parlare la stessa lingua.
Quindi cerca di vedere le cose con un certo distacco e leggi attentamente quello che sto per dirti.
“Ettore, in che senso “distacco”?”
Vediamo, hai mai sentito qualcuno fare un’affermazione del tipo:
“Il mio è un Amore Vero!”, oppure “Grande!” o ancora “Eterno!”?
Tutto questo, presuppone allora che esistano anche amori falsi (comprati al mercatino delle pulci), amori piccoli, o magari amori di altre misure?
Qual è allora il metro che permette di misurare l’amore?
E qual è la sua unità di misura?
Come puoi capire che tipo di amore stai vivendo?
E chi stabilisce i parametri dell’amore?
Dove puoi apprendere come misurare il tuo amore o l’amore del tuo partner?
Quante domande, vero?
“Ettore, dai…. smettila di farmi riflettere sull’Amore! Smettila di farmi vedere le cose in modo diverso. Io voglio soffrire! Se non soffro allora non è amore e poi cambiare è difficile, meglio continuare a piangersi addosso.”
Se la pensi anche tu così, se non vuoi capire che i pensieri che hai adesso sull’amore ti porteranno sempre a soffrire allora le cose non cambieranno mai e continuerai a piangere e disperarti.
Se non vuoi capire che solo facendoti domande scomode potrai finalmente rendere “educato” questo Amore Maleducato, allora tanti auguri e continua pure la tua ricerca dell’Amore Vero (è vero solo se lo compri in via Montenapoleone eh, altrimenti è tarocco).
Se la pensi così, allora puoi smettere adesso di leggere, perché non c’è davvero niente che io possa fare per te
Se invece hai deciso che è ora di smettere di vivere d’illusioni e chiudere una relazione che ti fa soffire, perchè meriti finalmente di essere felice, allora continua a leggere, anche se quello che sto per dirti potrebbe non piacerti.
Ormai dovresti saperlo. Dovresti esserti abituata alla mia “sincerità”, ma nel dubbio, se non sei seduta ti consiglio di farlo.
Sto per svelarti i 3 passi per chiudere una relazione che ti fa soffrire.
Primo passo: Consapevolezza
Questo è sicuramente il più difficile da fare, ma il più importante per chiudere una relazione.
Devi guardarti dentro ed accettare che il rapporto che stai vivendo ti sta facendo solo male e probabilmente lo sta facendo anche a tutte le persone che hai accanto.
Lo so, è difficile pensare di chiudere una relazione che magari dura da molti anni, ci sono passato anche io, e per questo posso garantirti che guardarsi dentro e accettare che la relazione è finita è davvero la cosa più dura da fare.
E’ difficile anche perché spesso la paura di chiudere una relazione porta con sé altre paure come quella di restare soli, di non essere in grado di portare avanti un rapporto o il timore di essere noi quelli sbagliati.
Poi vogliamo metterci anche quello che diranno amici e parenti?
Ma si dai! Infiliamoci anche la paura del giudizio degli altri: madre, padre, fratelli, amici e tutti quelli che in un modo o in un altro ti criticheranno per le tue scelte ( lo fanno sempre e comunque!
Tanto vale fare quello che ti pare.
Ti diranno che non devi chiudere una relazione per così poco (per loro) o che devi sopportare (tanto sei tu a farlo) o ancora ti diranno che lui è una “brava persona” perché non ti ha mai fatto mancare nulla (e l’amore allora dove lo mettiamo?)
Per allontanare tutto questo, inizi allora a creare degli alibi per giustificare la situazione ed evitare così di chiudere una relazione.
“Lo so che mi tradisce, ma in fondo mi ama!” (certo, ti ama così in fondo che per trovare il suo amore devi scavare)
“È vero! Si arrabbia e grida, ma poi gli passa.”
“Non mi chiama mai, ma so che mi ama.”
“Su di lui non posso contare mai, ma è fatto così.”
Tendi a sminuire i fatti e a creare nella tua mente una serie di convinzioni che giustificano i comportamenti dell’altro, ma che continuano a farti soffrire.
Stai solo vivendo un surrogato dell’amore.
Soluzione? Devi smetterla!!!
Ti do un suggerimento su come fare a vedere le cose in maniera diversa:
osserva la tua relazione come se non fosse tua
Se un tuo amico o qualcuno a cui tieni tantissimo, ti raccontasse le cose che adesso stai vivendo, ti parlasse delle sue sofferenze e dei comportamenti dell’altro che continuano a farlo stare male, TU cosa gli diresti
Cosa suggeriresti al tuo amico per il suo bene?
Cosa gli diresti per aiutarlo a stare meglio?
Siamo molto bravi ad aiutare gli altri, ma quando si tratta di noi la musica cambia completamente.
Ora, quella persona a cui vuoi tantissimo bene sei tu, devi essere TU.
Smetti di giustificare e agisci.
Per quanto possa sembrarti doloroso e difficile, vedrai che cambiando i tuoi pensieri, smettendo di giustificare e credere ancora nelle favole le cose inizieranno ad andare meglio.
Te lo dico per esperienza personale: una volta che sei consapevole che le cose non vanno, hai fatto il primo grande passo per chiudere una relazione che ti fa soffrire.
Nel momento in cui guardi la realtà per quello che è e non per quello che vorresti fosse, le cose inizieranno a cambiare.
Secondo passo: Smettila di cercare la tua felicità nell’altro
“Quando lui mi darà più attenzioni sarò felice.”
“Quando lei si accorgerà cosa perde allora vorrà stare solo con me.”
“Quando farà.. Quando dirà.. Quando… Quando… Allora sarò felice.”
Se aspetti che qualcuno ti renda felice proprio come desideri e speri, sai qual è la dura verità?
Non sarai mai felice!!!
Nella relazione d’amore e in generale in qualunque tipo di relazione, abbiamo una grande illusione: crediamo di poter aver il controllo sull’altro, sulla sua vita, sui suoi pensieri ed emozioni.
Pretendiamo e pensiamo di poterlo cambiare e di poter cambiare anche quello che prova, che vive e che desidera.
Ti do una notizia sconvolgente: non è possibile, non puoi controllare la vita di nessuno.
A volte non puoi farlo nemmeno con la tua, figurati con quella di un’altra persona.
Nemmeno se fosse un tuo schiavo potresti controllarlo completamente.
Potresti forse imporgli il tuo volere, fargli fare tutto quello che desideri, potresti perfino decidere della sua vita e della sua morte, ma non potresti mai controllare i suoi pensieri, le sue emozioni o quello che desidera.
Non puoi controllare i sogni e i desideri di un’altra persona
Se aspetti che sia l’altro a fare tutto quello che desideri, tutto quello che nella tua testolina ti renderebbe felice, allora hai un problema… Un grosso problema!!!
Il problema sei TU!
Continua pure a lamentarti e a dare la colpa a lui (o a lei).
Urla pure al mondo che tutti gli uomini sono uguali o che lui o lei non ti capisce.
Continua a dire che ormai non credi più nell’amore e che non ci speri più.
Se pensi che questo possa servire a farti stare meglio allora fallo, ma io non credo che tu stia meglio continuando a lamentarti e piangerti addosso.
Le frasi fatte, il vittimismo e le lacrime non ti aiuteranno a chiudere una relazione, ma serviranno solo ad aumentare il rancore verso l’altro e rendere più grande la tua infelicità.
Siamo bravissimi ad inventare scuse invece che cercare soluzioni.
Siamo bravissimi a dire che per noi è diverso e che sono gli altri a non capire.
Siamo bravissimi a dire e pensare che sono “loro” la causa della nostra infelicità, perchè non fanno ciò che ci aspettiamo e che vogliamo.
Vuoi qualcuno che ti faccia sentire felice e che sia perfettamente come lo hai immaginato?
Desideri qualcuno che ti capisca senza parlare, che sappia sempre cosa desideri e che ti legga nella mente?
Sai che una persona così non esiste, vero?
O forse non lo sai!
Questo non significa però che tu non possa o debba essere felice.
Inizia a cercare dentro di te la tua felicità e a non chiedere l’impossibile al tuo partner. Non volerlo cambiare a tutti i costi.
Tu hai un dovere verso te stesso:
IMPEGNARTI PER ESSERE FELICE
Ora che sai di dover essere consapevole ed onesto con te stesso ed hai capito che la persona con cui hai una relazione non ti fa stare bene le cose sono due:
- gli chiedi l’impossibile
- questa persona non fa per te
e allora sai già la risposta… Lasciala!
Terzo passo: Liberati di tutte le cazzate che ti hanno infilato in testa
“Un amore grande è per sempre!”
Credo che quello fosse un diamante. Pochissime cose sono sempre, figuriamoci l’Amore.
Ora che sai che devi:
- Essere consapevole di come sta andando il tuo rapporto;
- Liberarlo dalle nebbie delle illusioni che hai creato;
- Non pretendere di cambiare l’altra persona, i suoi atteggiamenti ed emozioni;
- Non aspettare che siano gli altri a renderti felice;
Adesso devi fare la cosa più importante. Devi iniziare a volerti bene, ma per davvero.
Sei l’unica persona che puoi veramente cambiare, ma devi lasciare andare dalla tua testolina tutte le cazzate che ti hanno raccontato sull’Amore.
Non è tutta colpa tua se ti ha tradito, non è colpa tua se non ti ama più, non è colpa tua se le cose non sono andate come volevi, non è colpa tua se non ti chiama, non è colpa tua se il principe azzurro non esiste.
NON E’ COLPA TUA!!!
Certo anche tu hai le tue responsabilità.
Forse hai sbagliato qualcosa, forse non ti sei accorta chi era veramente la persona che avevi accanto, forse sarebbe finita lo stesso o forse hai confuso l’Amore con un bisogno diverso.
Una cosa è certa… Basta con quell’espressione da cane bastonato!!!
La tua vita deve continuare!
Ci saranno altri amori, altri sbagli, altre emozioni, altre lacrime e altri sorrisi.
Ci saranno momenti belli e momenti meno belli, la vita è fatta così, ma adesso è importante che tu sia consapevole che devi liberarti dalla dipendenza affettiva.
Devi liberarti dalle cazzate che hai nella testa.
Non puoi più delegare ad altri la TUA felicità
Incontra nuove persone, coltiva i tuoi interessi e se non ne hai (perché hai dedicato tutta la tua vita a lui o lei), allora fai quello che ti piace, creandotene di nuovi.
Vai ad una mostra, ad una presentazione di un libro segui quel corso che avresti sempre voluto fare, vai in palestra, canta, balla, dipingi.
Fai qualcosa che non hai mai fatto e vedi che succede dentro di te.
Prenditi cura di te. Regalati un massaggio, una giornata alle terme, un viaggio o una gita, vai a cena in quel posto fighissimo e buonissimo, fatti una bella coccola e “affanculo” tutto il resto.
Inizia ad amarti davvero
Ogni volta che ti guardi allo specchio sii clemente, non vedere sempre e soltanto le cose che non vanno.
Ripetiti spesso quanto ti vuoi bene e che meriti di essere felice, che devi essere felice, che hai un dovere:
Essere Felice!!!
Vasco Rossi in una delle sue più belle canzoni diceva:
“La nostra relazione ormai non ha più senso; tu hai le tue ragioni ed io son forse troppo stanco.
Tra l’altro non è facile ricominciare tutto, lasciamo stare dai, non rifacciamo un letto ormai disfatto!”
Se pensi che la tua relazione non abbia più senso, allora non rifare quel letto disfatto. Lascia stare e guarda avanti.
Devi chiudere una relazione che ti fa male e devi farlo adesso.
Non “quando sarà il momento”, perché quel momento potrebbe non arrivare MAI e tu continuerai a soffrire.
Lo so che hai paura del futuro, hai paura di restare sola e provi mille altre emozioni, molte delle quali negative
Quando non stai più bene nella tua relazione, dentro di te si accumulano emozioni negative come rabbia, rancore, disperazione e accadono due cose:
- trattieni tutto dentro di te ed inizi a stare male psicologicamente e fisicamente
- litighi per qualunque cosa, anche quelle più insignificanti e ci stai male
Questo accade perché la rabbia da qualche parte deve sfogare e se non impari a farlo in maniera controllata, non farai che farti sempre più male
Per questo, per aiutarti a liberarti della rabbia, del rancore e di tutte le emozioni negative che provi a causa della fine della tua relazione, ho preparato un percorso specifico che ti aiuterà a superare nella maniera migliore la fine della tua relazione e scoprire il tuo potere personale.
Oltre al percorso ho preparato anche due REGALI che completeranno la tua rinascita e ti permetteranno finalmente di vivere la relazione che desideri e che meriti.
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Si, Voglio superare la fine della mia relazione ”
Sempre con Amore
Per ascoltare altri Battiti e trovare nuovi pensieri, riflessioni e spunti sull'Amore vieni su Amore Maleducato - Ettore Amato.
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Ettore Amato
Autore, speaker ed esperto di comunicazione relazionale.
È il fondatore del blog AmoreMaleducato.it, l’unico blog in Italia che parla d’amore in maniera concreta, libero dai condizionamenti e dai falsi miti che ci impediscono di essere felici.
Con Amore Maleducato™ inizia a mostrare alle persone che l’idea che abbiamo dell’amore, spesso non fa altro che farci soffrire. Si devono cambiare i pensieri se si vogliono ottenere risultati diversi.
Ettore, attraverso incontri singoli e di gruppo, aumenta ogni giorno l’esercito degli Innamorati Maleducati, persone che hanno capito che essere felici in amore dipende principalmente da loro.